Bonjour bien-être, bonjour nutrition équilibrée !

Je m’appelle Evelyne Vernaz, diplômée depuis 2019. Je suis passionnée pour la nutrition et l’impact considérable de notre alimentation sur notre santé physique ainsi que sur notre bien-être psycho-émotionnel. De plus, je suis fascinée par l’influence réciproque de nos émotions sur nos choix alimentaires et nos comportements nutritionnels. Cette interconnexion entre nos états émotionnels et l’alimentation ouvre un champ d’exploration captivant sur les moyens d’optimiser notre santé et notre équilibre de vie.

Mon accompagnement prend en compte la globalité de l’être car prétendre à un équilibre réunit aussi bien l’aspect psychique, physique, et émotionnel de tout être humain, ainsi mon approche est très centrée sur la personne.

Nous sommes tous uniques et différents et pour cette raison, chacun et chacune d’entre vous nécessite une prise en charge individuelle. Le but étant d’améliorer votre santé, votre vitalité, votre bien-être, l’estime de soi, la confiance en soi et d’avancer ensemble vers vos objectifs.

Mes consultations sont riches de bienveillance et du respect absolue de la personne, je me réjouis de vous apporter ce soutien et cette écoute active lors de cet accompagnement pour vous emmener vers votre objectif bien-être et santé. J’ai travaillé durant 3 ans au sein d’un centre spécialisé dans le rééquilibrage alimentaire et la gestion du poids.

Cette expérience s’est avérée incroyablement formatrice, m’offrant une multitude d’apprentissages précieux. Elle s’est distinguée tant par la diversité des relations humaines que par le succès observé en termes de résultats. Les deux aspects se sont révélés tout aussi stimulants que gratifiants, contribuant significativement à mon évolution professionnelle et personnelle.

Rééquilibrage alimentaire

Perte de poids et prise de masse

Limiter la prise de poids lié à la ménopause

Conserver force et vitalité à l’aube de la retraite

Cholestérol, diabète…

Retrouver un rapport sain et serein à la nourriture

Analyse micro nutritionnelle par spectrophotométrie

Analyse du microbiote et des bactéries intestinales

Alimentation à index glycémique bas

Living room view, abundant buffet of healthy food
  • Atlas & Bien Être à Renens
    Nutrithérapeute/Nutritionniste, Aliments, nutrition et études du bien-être, général 
2018 – 2019
  • Nutrition et rééquilibrage alimentaire « Les bienfaits »
    Certificat d’achèvement en nutrition et rééquilibrage alimentaire, Aliments, nutrition et études du bien-être, général. août 2020
  • La nutrition du sportif Olivier Bourquin
    sept. 2020 – déc. 2020
  • Coach en nutrition IPHM – C M A ( The complementary Medical Association).
    Coach en nutrition, Aliments, nutrition et études du bien-être, général 
déc. 2020 – août 2021
  • Psychologie positive CMA IPHM
    Certificat en psychologie positive 
févr. 2022 – sept. 2022
  • Coach en nutrition holistique IPHM « Ma formation privée » mai 2023
  • Un enfant bien dans son assiette et ses baskets Olivier Bourquin Septembre 2023